Aflevering #108 Addicted To...

Misschien herinner jij het je nog, maar vorig jaar deed ik nav het boek van Evi Hanssen een experiment en dronk ik 3 maanden niet. Ik wilde voelen wat het met mij deed. 2 januari begin ik opnieuw aan mijn 3 maanden zonder. Dit keer niet als experiment, maar wel als een soort detox. Ik merkte nl dat het "leven vieren" toch weer terug gepaard ging met iets drinken, en van die link in mijn hoofd wil ik vanaf. Want als je mij kent, dan vier ik het leven vaak. Gelukkig niet altijd met alcolhol! Ik ging in gesprek met Sofie Jamers. Sofie is verslavingsdeskundige en helpt mensen om hun verslavingen te bestrijden. Zij doet dit vanuit haar achtergrond als professional, maar ook omdat zij weet wat het is om verslaafd te zijn. Het was een open gesprek met een heleboel bedenkingen over hoe er gekeken wordt naar alcohol, over high functioning alcoholics en meer. Het doel van deze podcast is niet om belerend te zijn, maar wel om meer bewustwording te creëren over het gebruik van alcohol & andere verdovende middelend in deze snelle wereld van vandaag. Heb jij hulp nodig of word je getriggerd door ons gesprek, dan wil ik je aanraden om Sofie zeker eens te contacteren. Zij werkt trouwens niet enkel rond alcoholverslaving, want je kan aan heel veel  verslaafd zijn. Je vindt haar hier: https://www.soficare.be/ https://www.facebook.com/soficarebe/ https://www.facebook.com/groups/2588160401416306 Zelf kwam ik vorig jaar terecht bij deze podcast en boeken: Sober Awkward Evi Hanssen - Sinds ik niet meer drink Jacqueline Lieshout - Ontwijnen En recent vond ik deze Vlaamse podcast die ook de moeite is om te beluisteren: Podcast Alcohol Alarm