Aflevering Ontspanningsoefening - Stressvermindering En Versterken Positieve Gedachten
In het dagelijkse leven komt er veel stress op ons af, waardoor we ons regelmatig gespannen en onrustig kunnen voelen. Deze staat waarin we verkeren wordt gevoed door negatieve gedachten die we over ons zelf hebben. Deze oefening is speciaal gemaakt om over langere tijd, regelmatig te beluisteren, zodat je stressvermindering realiseert en positieve gedachten over jezelf leert opbouwen. Want je bent een prachtig mens!
Ik voel, dus ik ben!
Gemaakt door: Psychodynamische Therapiepraktijk Viatua Eerste aflevering: 22-02-2024
De podcast Ik voel, dus ik ben! heeft in totaal 29 afleveringen
Vorige aflevering
Bonustrack: In 5 minuten tot jezelf komen
Maker: Psychodynamische Therapiepraktijk Viatua Datum: 23-11-2020
Volgende aflevering
Persoonlijkheidsversterkende oefening - Zelfbeeld positief beinvloeden
Maker: Psychodynamische Therapiepraktijk Viatua Datum: 26-11-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
