Aflevering #77 Leef Jij Reactief Of Bewust?

Vroeger was ik een controlfreak en toch 'overkwam' het leven me omdat ik geen idee had wie ik was en wat ik wilde. Ik voelde me vaak zinloos, gestressed en niet happy. Nu heb ik leren loslaten (en ik leer nog steeds) en weet dat ik alleen controle heb over hoe ik ergens op reageer. Ik ervaar leven met MS en niet aangeboren hersenletsel als behoorlijk pittig maar ik sta wél aan het roer van mijn leven. En voel me in de basis zacht, sterk, tevreden, blij en trots. Hoe dat komt? Omdat ik bewust ben gaan leven. Ik heb m'n leefstijl omgegooid (wie en wat verdient en krijgt mijn energie, wat stop ik in mijn mond, waar kijk en luister ik naar en elke dag bewegen), ben écht van mezelf gaan houden en heb mijn leeftempo omlaag gegooid. Niet makkelijk, want het is geen natuurlijk gedrag. Wel het grootste kado aan mezelf, elke dag weer. [Sidenotes] 5 manieren om bewuster te leven, Flow Magazine ??????? Heb je 'n vraag? Leuk! Je vindt me op ???Instagram??? ?? Bestel hier mijn boek ???Ik heb me lief. Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd