Aflevering Energie | Kundalini Sessie

Wauw. Afgelopen woensdag volgde ik een Kundalini sessie. Kundalini betekent letterlijk ‘opgerold’ (Sanskriet) en ‘slangachtig’ en is krachtige levensenergie die door ons lichaam stroomt. Soms zit de energie verstopt. Een Kundalini sessie kan helpen om ‘m te activeren en weer lekker te laten stromen. Anders dan bij meditatie en breathwork waarbij je mind de boel regelt, is een Kundalini sessie juist heel fysiek. Het gaat erom dat je je kan overgeven aan wat er gebeurt, de controle loslaat en je lichaam laat spreken. Ik was heel nieuwsgierig, ging er open in en vond het ook ‘n beetje spannend. In deze aflevering vertel ik je hoe de sessie ging en voelde. Tipje van de sluier: ik vond het magisch. ?????Insta: @merel_bultman