Wist je dat je door een "verkeerd" eetpatroon enorm veel energie verliest? Dat je middagdip geheel verklaarbaar is wanneer je veel snelle koolhydraten tot je neemt? Dat je gezondheid eronder leidt als je teveel kilo's met je meedraagt? Maar ook dat stress een enorme vreter is van essentiële voedingsstoffen waardoor je ziektes kunt ontwikkelen zonder dat je het in de gaten hebt? Birgit Smit is zelfstandig ondernemer, Master Hypnotherapeut, Natuurvoedingsadviseur en Holistisch coach. Met haar "Ik val wel af" podcast deelt zij haar gedachten en inzichten en inspireert jou om eens bij jezelf naar binnen te gaan en jezelf te bevrijden van saboterende gedachten en gewoontes waarmee je jouw energie en een goede gezondheid op het spel zet. Want... Gezond eten en leven is makkelijk! Als je onbewuste weet wat het moet doen, en jij weet wat de beste keuzes zijn voor jou. Want als je dat weet, en niets staat in de weg, dan gaat je energie weer stromen En word je een blijer mens! Wees zuinig op je lichaam, want dit is de motor van jouw leven! Veel luisterplezier!
Dag 18 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen. Het is eerste kerstdag en vandaag stel ik de vraag: "hoe ben je op dit punt gekomen?" ...
Dag 17 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen en mijn inzichten en tips omtrent bewust en gezond leven te delen. Heb je weleens gehoord van leptineresistentie? Wat dat precies is en hoe je dit kunt o ...
Dag 16 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen waarin ik inzichten en tips deel om die verandering te maken die nodig is om je doelen te bereiken. Wil je afvallen en heb je al veel pogingen gedaan, ma ...
Dag 15 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen met tips en inzichten omtrent gezondheid, afvallen en bewust leven. Vandaag kijk ik terug op de successen van afgelopen jaar en wat je kan doen om je eig ...
Dag 14 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen. Vandaag vanaf locatie Arendonk en maak ik bekend of mezelf vanaf nu natuurvoedingsadviseur mag noemen. ...
Dag 13 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen. Vandaag een klantervaring en waarom overtuigen nergens toe leidt. ...
Dag 12 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen. Deze keer gaat het over de stemmetjes en gedachten die je behoorlijk in de weg kunnen zitten als je iets wilt transformeren. Ik ga in deze podcast diepe ...
Dag 11 van mijn challenge om een podcast op te nemen tijdens mijn dagelijkse wandeling. Ik deel vandaag mijn inzichten om je doel te bereiken op een eenvoudige manier. Met deze tip kan je vandaag al beginnen om jouw doel te bereiken. ...
Dag 10 van mijn challenge om dagelijks een podcast op te nemen tijdens mijn wandeling. In deze podcast vertel ik over mijn eigen ervaring met de virtuele maagband. En licht ik een tipje van de sluier op over de werking van hypnose. ...
Dag 9 van mijn challenge om een podcast op te nemen tijdens mijn wandeling. Deze keer vertel ik meer over mijn ervaring met rituelen. En ineens ontstond daar nog een levensvraag... Wil je weten wat? Luister deze podcast. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
