Aflevering #158 In Gesprek Met Petra Scherpenhuizen Over Schuld, Schuldgevoelens En Mantelzorg

In gesprek met Petra Scherpenhuizen, auteur van het boek schuld. Wat zij schreef naar aanleiding van haar periode als mantelzorger voor haar ouders. Deze periode zorgde voor schuldgevoelens, moeite met kiezen voor zichzelf en hierdoor ging ze over haar grenzen en kwam in een burnout terecht. Zo werd ze gedwongen om voor zichzelf te kiezen wat natuurlijk niet altijd even simpel was. In een roman schrijft ze op een positieve manier over haar ervaringen en deze periode. Bestel haar boek via haar website of online hier www.petrascherpenhuizen.nl  https://www.facebook.com/Petrascherpenhuizen.nl   https://www.linkedin.com/in/petra-scherpenhuizen-b458119/   https://www.instagram.com/petra9335/ Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl En bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan. Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling, burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.   Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de website van hyperventilatiecoach. www.instagram.com/nicole_hyperventilatiecoach www.facebook.com/hyperventilatiecoach www.facebook.com/groups/hyperventilatiecoach https://nl.pinterest.com/hyperventilatie/ https://www.youtube.com/channel/UCBk32mlOUWZGMFWxAWfS9SA   Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken uitgesloten zijn.       Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie #hyperventilatiecoach