Een podcast voor HSP'ers die op zoek zijn naar meer balans in hun leven. Concrete tips, inzichten en persoonlijke ervaringen om gezonder te leven en echt voor jezelf te kiezen.
In deze aflevering ga ik voor de tweede keer in gesprek met coach Arnold ten Oever, luister vooral ook ons eerdere gesprek in podcast #15. Inmiddels heeft Arnold ook een boek geschreven over hoogsensitiviteit bij mannen. Het boek heet Watj ...
Als HSP’er neem je veel waar van zowel interne prikkels als externe prikkels. We verwerken prikkels gecompliceerder, anders en intenser. Waar een niet HSP’er alleen ziet dat het gras groen is, ziet een HSP’er alle verschillende tinten groe ...
Veel HSP’ers hebben het talent dat ze enorm veel empathie hebben en zich goed kunnen inleven in de ander. Dat zijn ontzettend mooie en waardevolle eigenschappen. Naar mijn idee eerlijk gezegd de mooiste eigenschappen van hoogsensitiviteit. ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met psycholoog en coach Larissa Masselink. We bespreken wat HSP en perfectionisme zijn en wat deze twee dingen met elkaar gemeen hebben. Een gesprek over veel in je hoofd zitten, het graag goed willen do ...
Tijd voor eerlijke verhalen. Dit keer een heel persoonlijke aflevering waarin ik vertel hoe ik het ervaar om zwanger te zijn. Emoties die onder een vergrootglas liggen, hormonen die alle kanten opvliegen.. Zwanger zijn kan soms best een be ...
Mirjam en ik delen eerlijk onze ervaringen als moeder. Hoe mooi en bijzonder het is om moeder te zijn en hoe pittig het af en toe ook is met alle uitdagingen die je als moeder tegenkomt. Onder andere het altijd ‘aan’ staan en veel minder s ...
Amber Hackmann en ik hebben een mooi gesprek over re-integratie en alles wat daarbij komt kijken. Amber is re-integratiecoach bij de Politie. We hebben het onder andere over mentale blessures, wandelende hoofden, balans, structuur en ritm ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met coach Arnold ten Oever. Ondanks dat 20% van de bevolking, zowel mannen als vrouwen, hoogsensitief is, worden de mannen vaak vergeten. Alleen al in Nederland zijn 1,3 miljoen mannnen hoogsensitief. Ve ...
Deze aflevering gaat over nieuwe dingen uitproberen, ook als het heel spannend is. Na deze aflevering weet jij hoe je kan stoppen om overal eindeloos over na te denken en vooral dingen gaan doen. Je comfortzone vergroten en uitzoeken wa ...
Wil je weten hoe je je hooggevoeligheid juist als kracht kunt inzetten? In deze aflevering ga ik in gesprek met Eva Pama van Hooggevoelig Heel Gewoon. Hooggevoelig Heel Gewoon heeft als missie om hooggevoeligheid gewoon te maken en ervoo ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
