Aflevering #5 Hou Van Je Nek, Schouders, Armen En Handen

22-05-2024 · Aflevering van de podcast: Hou van je lijf, maar dan echt hè!

Ooit waren we losbolletjes, maar volwassen worden brengt hardnekkigheid met zich mee, halsstarrigheid, koppigheid, stijfhoofdigheid. Vandaar al die spanning in onze nek en schouders. Wat doen je schouders allemaal voor je? Op zoek naar oude pijn. Over het nut van een halve zwem-noodle, de mattenklopper 2.0. En hoe je hele leven opknapt van een neutrale houding, niet alleen je polsen en je handen.

Hou van je lijf, maar dan echt hè!

Gemaakt door: Lisette Thooft Eerste aflevering: 08-08-2024

De podcast Hou van je lijf, maar dan echt hè! heeft in totaal 18 afleveringen

Vorige aflevering

#4 Hou van je Rug

Maker: Lisette Thooft Datum: 17-05-2024

Volgende aflevering

#6 Hou van je Benen en je Voeten

Maker: Lisette Thooft Datum: 24-05-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.