In deze podcast vertel ik je over de verschillende fasen tijdens de slaap en wat je kunt doen om jouw slaap te verbeteren. Slapen is van levensbelang en heeft super veel invloed op hoe je je overdag voelt. Qua energie, mentaal en emotioneel, de behoefte aan eten, etc. Slaap is daarom ontzettend belangrijk om weer holistisch in balans te komen.
Gemaakt door: Manon van Bakel Eerste aflevering: 16-03-2024
De podcast Holistisch in balans podcast heeft in totaal 118 afleveringen
Maker: Manon van Bakel Datum: 19-10-2023
Maker: Manon van Bakel Datum: 30-10-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
