Leuk dat je luistert naar DE zwanger- en moederpodcast. Je wordt meegenomen in moederverhalen, experts komen aan het woord en er zijn interessante artikelen in- en besproken. Zo hopen we je te helpen de energieke moeder te zijn, die je wilt zijn!
Hoe je op de wc zit, kan je energie besparen! Wanneer jij je houding een beejte aanpast aan dan wel plassen, dan wel ontlasten, maakt dat het er makkelijker uit komt waardoor je goed voor je organen en voor onder andere je bekkenbodem zorg ...
Hoe kun je als ouder duurzamere keuzes maken op gebied van microplastick, fluorhoudende verbindingen en giftige stoffen? ...
PCOS - reis van diagnose tot moederschap 5 - 10% van de vrouwen heeft symptomen van PCOS; het poly cysteus ovarium syndroom waarbij er een hormonale dysbalans zorgt voor verschillende symptomen. In deze podcast spreek ik met Dr. Lauri ...
Hoe beter je kunt ontspannen, hoe effectiever je inspanning kan zijn. Dit lijkt wellicht paradoxaal, maar is het niet! Spieren functioneren op individueel niveau en ook samenwerkend het best wanneer ze zo ontspannen mogelijk zijn. En wannee ...
Een workout hoeft niet altijd lang te duren of veel van je tijd te vragen aan voorbereiding. Deze workout kun je zelfs in je normale outfit volbrengen, zolang je kleding maar een beetje meebeweegt. Dus geen excuses: oortjes in of speaker aa ...
Een workout hoeft niet altijd lang te duren of veel van je tijd te vragen aan voorbereiding. Deze workout kun je zelfs in je normale outfit volbrengen, zolang je kleding maar een beetje meebeweegt. Dus geen excuses: oortjes in of speaker aa ...
Een prachtig moederverhaal met verwachtingen, verrassingen en over de kunst van het loslaten van Annemarije. Met een keizersnede, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, IVF traject, onverwachte spontane zwangerschap en nu trotse moeder van 2 p ...
Welke keuzes kun je maken wanneer je in je opvoeding goed wilt zijn voor je kindje en moeder aarde? Ik ga in gesprek met mijn goed belezen EXPERT en manlief Harmen! ...
Als zwangere vrouw en moeder loont het extra om bewust en verantwoord te eten. Lees hier tips en trucs om het jezelf makkelijk te maken! ...
Stuitpijn kan verschillende oorzaken hebben maar 1 ding is hetzelfde: het is altijd ellendig! In deze podcast uitleg en informatie over oorzaak, gevolg en verhelpen van je klacht. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
