Aflevering #97 Verleg Je Focus Naar Deze Emotie En Maak Je Herstel 100X Leuker!

https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/follow-the-fun Weet jij waar jij blij van wordt? Wat jij echt een leuke activiteit vind om te doen? Velen van ons zijn het door de jaren heen kwijt geraakt, en soms hebben we het nooit echt geweten. Omdat onze focus voornamelijk uitging naar anderen. En iets leuks voor onszelf doen voelt dan egoïstisch, we krijgen er een schuldgevoel door. We hebben ons altijd aangepast aan wat de ander wilde. Vroeger misschien noodzakelijk, maar nu zeker geen handige strategie als je wilt herstellen. Uit de vragenlijst die ik 2 weken geleden naar mijn maillijst stuurde, blijkt dat mensen niet meer goed weten wat ze leuk vinden. En daar mag verandering in komen! Want plezier en vreugde zijn juist emoties dat je dingen doet die super goed bij je passen. Je bent heel dicht bij je werkelijke Zelf als je vreugde voelt. Ontzettend gezond en bevorderlijk voor je herstel. Op 12 juli gaan we van start met Follow The Fun. Geen intensief tijdrovend traject, maar een speelse en ontspannende benadering van herstel, zodat je maximaal kunt genieten van jouw vrije tijd deze zomer. Meld je aan via deze link. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evelien-aarten/message