Aflevering #16 Ontspanningsoefening Bij Burnout; Uit Je Hoofd En In Je Lijf Komen

13-10-2022 · Aflevering van de podcast: Herstellen van burnout

In deze aflevering doen we samen een ontspanningsoefening om vanuit het constant denken (en het angstige gevoel dat dit opwekt) weer via je zintuigen in het hier en nu te komen. Deze oefening kan je ook zelf doen wanneer je merkt dat je gedachten moeilijk kan loslaten. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/evelien-aarten/message

Herstellen van burnout

Gemaakt door: Evelien Aarten Eerste aflevering: 02-10-2022

De podcast Herstellen van burnout heeft in totaal 119 afleveringen

Vorige aflevering

#15 Het verschil tussen burnout klachten, overspanning en burnout

Maker: Evelien Aarten Datum: 04-10-2022

Volgende aflevering

#17 Het perfecte moment om te stoppen

Maker: Evelien Aarten Datum: 02-11-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.