Welkom bij de Heerlijk Helder Hoofd Podcast. Waarin de Heldermakers van krijgweereenhelderhoofd.nl in gesprek gaan over waar helderheid te vinden is. Zij verdiepten zich in de 3 principes die beschrijven hoe de menselijke ervaring (en dus ook stress en angst) gecreëerd wordt. Of je nu te maken hebt met stress, angst, onzekerheid of ongemak een helder hoofd, ontspanning, geluk en meer gemak in je leven zijn ook voor jou bereikbaar. En dit is makkelijker dan je denkt, want inzicht helpt je om weer een helder hoofd te krijgen. Voor meer informatie kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl
Als je last hebt van stress bijvoorbeeld, ga je op zoek naar tips om van de stress af te komen. Logisch lijkt het. Natasja merkte dat tips niet altijd blijken te werken, toen zij veel stress als ondernemer ervaarde. Als jij ook al verschil ...
Voel jij je overgeleverd aan een patroon? Zij het een gedachten patroon, gewoonte, gedragingen of iets wat je schijnbaar vaak doet. Een patroon waar je vanaf wilt omdat het je in de weg zit. Loes en Roger pluizen samen uit hoe dat zit en h ...
Als iemand een afspraak afzegt dan hebben we daar soms onbedoeld allerlei gedachtes over. Gedachtes die alle kanten kunnen gaan. We zoeken naar een verklaring waarom iets is of hoe het gezegd wordt. En betrekken het vaak op onszelf. Terwij ...
Vraag jij je af wie jij eigenlijk bent? Ben jij je naam? Ben jij je lijf? Ben jij je karaktereigenschappen? Ben jij je emoties en gevoelens? Ben jij de rollen die jij speelt? Zo niet, wie (of wat) dan wel? Je hoort in deze aflevering Loes ...
Veel mensen ervaren vrijheid en zorgeloosheid tijdens hun vakantie. Is het eigenlijk wel de vakantie die voor vrijheid en zorgeloosheid zorgt? En hoe kunnen we dat zorgeloze gevoel vasthouden na de vakantie? Loes en Natasja gingen hierover ...
Als onzekerheid jou in de weg zit, is deze aflevering voor jou! Ervaringsdeskundigen Ineke en Roger weten als geen ander hoe het kan zijn als je over van alles en nog wat onzeker bent. Het beperkt je vrijheid omdat je steeds meer gaat ontw ...
Jij neemt ook alles zo persoonlijk! Word je dit weleens gezegd? Ook als dit niet het geval is, is de kans groot dat er momenten zijn waarop je iets persoonlijk maakt. Wanneer je iets persoonlijk maakt, bijvoorbeeld het gedrag van je kind, ...
Een leven na een verbroken liefdesrelatie. Hoe ziet dat eruit? In deze aflevering gaan Loes en Monique in gesprek over dit onderwerp aangezien allebei hun liefdesrelaties recent stukliepen. Gelukkig is er zéker een leven na een verbroken li ...
Wat kun jij toch makkelijk relativeren! Dat wordt Monique wel eens gezegd. Het leek Monique en Roger leuk om hier eens naar te kijken. Want is relativeren een handig trucje om toe te passen of is het een bijwerking van inzicht? In deze afl ...
We hebben last van gedachteoverlast! Dat popte spontaan op in deze aflevering, waarin Loes en Natasja praten over overlast, zoals geluidsoverlast, verkeersoverlast en wateroverlast. Ze hebben het o.a. over gemoedstoestanden, de rol van het ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
