Holistisch HSP- lifecoaching & relatietherapie. Over bewustwording, omgaan met hoog gevoeligheid & relaties. #Hoog gevoeligheid #innerlijkkindwerk #systemischwerk #ontwaken #zelfrealisatie #zelfliefde #relatiemetjezelf #relatiemetdeander Kijk voor meer info of contact op: https://www.relatietherapiederondeven.nl
Door je te verbinden met je zintuigen ervaar je het hier en nu. De aandacht naar binnen richten is je richten lijf en je emoties. In deze oefening richten we ons op het beleven van je lijf middels je zintuigen zonder dit benoemen. Door hier ...
Via deze meditatie oefen je met het uitspreken van affirmaties die meer zelfliefde in jezelf zullen doen ontwaken. Je kunt na 't luisteren ook je eigen affirmaties maken die helemaal bij jou passen. --- Send in a voice message: https://a ...
Wil je leren om met meer zachtheid naar je lichaam te kunnen kijken. Door een nulpunt aan te nemen ipv een negatief standpunt, kun je eerder naar een liefdevol einddoel bewegen omdat je creëert vanuit overvloed en liefde in plaats vanuit te ...
Hoe creëer je meer zelfliefde en wat brengt het jou en de wereld? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/heel-jezelfzijn/message ...
Buitenste binnen leven dat is een leegloopmodel. Ik deel met jou mijn inzichtenten over hoe dat komt en hoe je dat omdraait. Zo verlies je minder energie en vermijd je overprikkeling. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/heel-j ...
Als je voelt dat je moe wordt en naar koffie of een ander genotdmiddel wilt grijpen, die dan deze oefening. Deze neusademhaling geeft jou op gezonde manier energie en wakkerheid zodat je nog even de dag doorkomt voordat je niets meer hoeft ...
Adem 10 seconden gelijkmatig en je zenuwstelsel komt tot rust. Een adem vluggertje voor overal! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/heel-jezelfzijn/message ...
Door met onze aandacht naar ons lichaam te gaan, komen we los van ons hoofd en al die gedachten die ons de hele dag willen meenemen en daardoor beheersen. Hierdoor heb je nooit rust. Lichaams bewustzijn helpt je om uit je hoofd te gaan en m ...
Door in de huid van jezelf als klein kind te kruipen kun je opnieuw proberen te voelen wat het voelde maar toen niet toeliet. Zo kun je alsnog onopgeloste emoties die je vast hebt gehouden doorvoelen, waardoor ze jou uiteindelijk loslaten. ...
Door deze geleide meditatie kom je in contact met jouw essentie. Daar liggen al jouw kwaliteiten opgeslagen en op jou te wachten. Klaar om door jou ingezet te gaan worden om daarmee jou mooiste leven te creëren. --- Send in a voice mes ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
