In deze podcast show deelt Esther Luna van Ground Yourself praktische tips en eye openers om te leven vanuit jouw essentie. Het is een podcast met persoonlijke verhalen, informatie over persoonlijke ontwikkeling en duurzaam & natuurlijk leven. Interessant voor iedereen die aan de slag wil met persoonlijke ontwikkeling en vanuit haar of zijn eigen essentie wilt leven.
In deze aflevering verbindt Esther Luna de afgelopen drie afleveringen met elkaar en legt ze die op haar eigen leven. Dus wat is belangrijk voor haar, welke invloed heeft ze, met welke delen in haar leeft ze en hoe kan ze de beste versie v ...
Wie kent het niet: dromen over de ideale partner? Of dat we graag willen dat een ander iets voor ons doet? Vaak leggen we onze verlangens bij de mensen om ons heen neer. In deze aflevering helpt Esther Luna je erachter te komen wat je kan ...
Herken je bij jezelf dat je lekker je ding aan het doen bent, er iets gebeurd en je opeens volledig in je emoties zit en vanuit daar reageert? Of dat je juist een groot verlangen hebt om iets te ondernemen, maar je het niet doet vanwege wa ...
We kunnen ons zo druk maken om zoveel dingen. Met als gevolg dat we stress ervaren en moe zijn. In deze aflevering deelt Esther Luna een model die je rust en focus zal geven. Een simpel model met drie vragen die je helpen dicht bij jezelf ...
Hoofd, lichaam, hart en ziel. Het is allemaal verbonden met elkaar. In deze aflevering vertelt Esther Luna de verbinding tussen coaching, yoga en cacao. Het maakt niet uit vanuit welke invalshoek je aan jezelf werkt op weg naar geluk en li ...
In de Westerse wereld is yoga voornamelijk bekend als fysieke houdingen die met elkaar afgewisseld worden. Er wordt vaak gezegd dat je er lening voor moet zijn of het iets is als je last hebt van stress. Zo jammer, want yoga is zoveel meer ...
Ons hart weet zoveel en toch luisteren we er zo weinig naar. In deze twaalfde aflevering deelt Esther Luna over het plantmedicijn 'cacao' dat je helpt met het verbinden met je hart. Van magnesium tot emoties en van ceremonies tot t ...
Coaching is tegenwoordig booming. En dat snapt Esther Luna helemaal. Coaching draagt namelijk bij aan mentale bewustwording. In deze elfde aflevering deelt Esther Luna over haar reis in de wereld van coaching en waarom zij ervoor kiest om ...
Bewegen, mediteren en je gedachten bevragen. In deze podcast aflevering deelt Esther Luna weer over haar persoonlijke reis. Over hoe deze drie tips bij elkaar kwamen toen ze in de chronische stress belandde en haar hebben geholpen tot rust ...
Dat bewegen belangrijk is voor je, weet je waarschijnlijk wel. Maar waarom eigenlijk? En wat heeft beweging met geluk te maken? In deze aflevering vertelt Esther Luna over de verschillende redenen waarom beweging je helpt gelukkiger te voe ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
