Aflevering 34 | Een Overlopend Emmertje Histamine Met Natuurdiëtist Chantal Verwest

Hoe kan een stofje dat je lichaam zélf aanmaakt en ook nodig heeft om goed te functioneren tóch onbewust voor een heel scala aan klachten zorgen? Histamine is een belangrijk boodschapperstofje in je lichaam, maar bij een overmaat kan het zorgen voor klachten zoals allergie, hoofdpijn, vermoeidheid, eczeem, rosacea, astma, diarree of een depressief gevoel. Wil jij weten of je klacht misschien door histamine wordt veroorzaakt? In deze aflevering legt natuurdiëtist Chantal Verwest heel duidelijk uit wat histamine doet, hoe het voor klachten kan zorgen en hoe je de hoeveelheid histamine kan verlagen in je lichaam. Direct aan de slag? Bekijk dan het Histamine Tolerantie Plan. Steun de podcast! Abonneer je op dit kanaal, laat een beoordeling en een review achter, en deel de podcast en je inzichten met anderen. Zo helpen we elkaar samen gezond worden! Shownotes Op gezondkompas.nl/podcast vind je alle informatie over deze podcast, inclusief links naar handige bronnen. Meer Gezond Kompas Op gezondkompas.nl kun je wetenschappelijk onderbouwde artikelen en andere handvatten vinden om jouw eigen kompas naar duurzame gezondheid te ontwikkelen. Ook kun je Gezond Kompas volgen op Instagram voor kennis, tools, tips en meer.