DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
In de podcast van vandaag duik ik wat dieper in op de redenen waardoor je geen strakker lichaam kan opbouwen of behouden. Ik vertel je precies wat je moet horen om erachter te komen hoe je verder kan komen in de fitnessdoelen die je voor j ...
In de podcast van vandaag zit ik wat meer op de praatstoel en heb ik het over verschillende onderwerpen die tijdens de podcast in me opkwamen. Ik heb het over kleine veranderingen die kunnen zorgen voor veel resultaat, het veranderen van j ...
Tegenslagen zijn onvermijdelijk in het leven. Echter ze kunnen je in de meeste gevallen maken of breken. Hoe jij omgaat met de tegenslagen in het leven zal voor een groot gedeelte bepalen hoever je in het leven zal komen. In deze podcast m ...
"Iets is altijd beter dan niets" Dat is precies waarvoor deze podcast is opgenomen. Elke dag consistent de dingen doen die je moet zal er uiteindelijk voor zorgen dat je komt waar je wilt komen. Je moet alleen wel bereid zijn het ...
Een beter lichaam opbouwen kan op talloze manieren. In de podcast van vandaag deel ik 10 dingen die je vooral NIET moet doen als je een beter lichaam wil opbouwen. Wil je er zelf ook zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? ...
In deze podcast zal ik je precies vertellen wat er moet veranderen als je merkt dat je vastloopt of vaak terugvalt bij het opbouwen van een beter lichaam. Hoe zorg je ervoor dat je vet uiteindelijk spiermassa wordt, zodat je het lichaam kr ...
Vaak hoor ik het doel 'ik wil mijn spieren meer toned krijgen', daarbij hoor ik ook vaak een aanpak die voor alles behalve een 'toned' lichaam zal zorgen... In deze podcast bespreek ik de 3 meest voorkomende fouten die ...
Vaak hoor ik het doel 'ik wil mijn spieren meer toned krijgen', daarbij hoor ik ook vaak een aanpak die voor alles behalve een 'toned' lichaam zal zorgen... In deze podcast bespreek ik de 3 meest voorkomende fouten die ...
Link voor de vragenlijst om een vrijblijvend gesprek van 30 minuten te krijgen waar ik een persoonlijk stappenplan voor jou zal maken (3 plekken): https://sz8btrg5sq0.typeform.com/to/cRLZ3mQ6 Wil je er zelf ook zeker van zijn dat je zovee ...
Deze podcast ben ik niet alleen maar samen met Jasper en hebben we het over zijn progressie zowel fysiek als mentaal. Binnen een jaar is hij door hard te werken compleet veranderd en in een positieve zin een heel ander persoon geworden. B ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
