Aflevering #231 Mijn #1 Advies Voor Mensen Die Beginnen Aan Een Afvalproces

80-90% van de mensen die gewicht verliezen, komen uiteindelijk weer aan. Vaak niet omdat ze niet hard genoeg werken of niet graag genoeg willen, maar omdat de aanpak simpelweg niet duurzaam is. In deze aflevering deel ik mijn #1 advies om dit patroon te doorbreken, zodat je eindelijk blijvend succes kunt behalen. Of je nu voor de eerste keer probeert af te vallen, of al meerdere dieetpogingen hebt gedaan, deze aflevering gaat je laten inzien wat er écht nodig is om niet alleen je doelen te bereiken, maar ze ook vol te houden. Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt? Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast' op mijn instagram. Of vul eenvoudig een vragenlijst in voor persoonlijk (kosteloos) advies, dat kan hier. Wil je wat meer resultaten zien? Dat kan hier.