Aflevering #185 Een Routine Goed Of Slecht?

In de podcast van vandaag ga ik het hebben over routines. Over het algemeen kunnen routines belangrijk zijn. Maar toch kunnen ze soms ook in je nadeel werken. Luister in deze podcast hoe je dat voorkomt. Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Of loop je simpelweg ergens tegenaan en wil je erachter komen hoe je dit het best kan oplossen? Dan mag je hier altijd een berichtje voor sturen (https://ig.me/m/timdebeer__). Stel je vraag en ik help je graag verder! GRATIS video over hoe je een strakker lichaam opbouwt. https://maxedout.nl/gratis-transformatie-training/ Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/ Resultaten: https://maxedout.nl/resultaten/