Aflevering #67 Cardio Voor Afvallen?

In deze podcast bespreek ik mijn visie op cardio voor bij het afvallen. Is cardio en goede tool om te gebruiken als je doel afvallen is? Ik heb het over waar je het best op kan focussen wanneer je wil afvallen en wat de grote voordelen van cardio zijn. Dus wil je hier meer over weten, ben jij iemand die veel focust op het cardio gedeelte? Dan is deze podcast voor jou! Thanks voor het luisteren van de podcast, ik waardeer je super erg! Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/1-op-1/ Resultaten: https://maxedout.nl/succes-verhalen/