Aflevering Gerbert Bakx En Arne Vanhaecke Over De Twee Stappen Van Levenskunst En Over De Ingrediënten Van Welzijn

LEVENSKUNST is de kunst om het leven vorm te geven met het oog op een vervullend en gelukkig leven. Dit kan overzichtelijk voorgesteld worden in twee duidelijke stappen. STAP 1 is uiteraard het beëindigen van alle vormen van lijden. Daartoe is het nodig inzicht te hebben in de structuur, de architectuur van het lijden, dit wil zeggen van alle vormen van verzet tegen wat er is. Alle vormen van lijden zijn inderdaad een conflict, een niet-aanvaarden van de realiteit zoals ze is. Als men dit begrepen heeft en besloten heeft te stoppen met lijden, ontstaat vrede. VREDE zou voor elk volwassen mens een basishouding moeten zijn. In vrede zijn betekent niet dat men het met alles eens is of dat men zich passief neerlegt. Vrede is een actieve houding van respect voor de mening van de ander of voor de omstandigheden, zonder zich daardoor emotioneel op te winden of op sleeptouw te laten nemen. Vrede kan actief tot stand worden gebracht door het aandachtig bij zichzelf uitspreken van de woorden: "Ik ben in vrede." Immers, als woorden de kracht hebben om u van uw stuk te brengen, hebben zij ook de kracht om u in vrede te brengen. Deze houding van vrede, is het startpunt, de basis, het lanceerplatform voor het creëren van welzijn. STAP 2 bestaat uit het vorm geven aan een duurzaam welzijn. In tegenstelling tot 'goed voelen' dat een vluchtig en tijdelijk verschijnsel is als gevolg van een fijne ervaring, is welzijn het gevolg van een actief en creatief proces van het ontwikkelen van morele kwaliteiten. Dat laatste kan vergeleken worden met het proces van het bakken van brood. Om een brood te bakken zijn bepaalde ingrediënten nodig, maar hoewel elke bakker dezelfde ingrediënten gebruikt, bakt toch elke bakker een eigen brood. Zo creëert ook elk mens, op basis van dezelfde morele ingrediënten of kwaliteiten een eigen welzijn.