Aflevering #2: Denk Niet Aan Een Roze Olifant

Deze aflevering gaat over je gedachten en hoe je gedachten van invloed zijn op of je gelukkig bent: jij bepaalt of je denkt aan een groene of een roze olifant.  Psychiater Aaron Beck ontdekte dat hetgeen zijn patiënten dachten een grotere rol speelde dan wat er daadwerkelijk speelde. De gedachten die je hebt en hoe jij ergens op terugkijkt heeft een grote invloed op hoe je een situatie ervaart.  Het is daarmee mogelijk om je gedachten de framen, om juist aan de positieve dingen te denken. Wat ging er goed? Daar moet je aan terugdenken. Hoe je dat toepast in je werk, in de dagelijkse praktijk, hoor je terug in deze aflevering. Ook gaan we in op hoe je jouw diergeneeskundige-collega’s daarmee kan helpen en zo samen voor een positieve workflow kunt zorgen. Ook gaan wij in op wat de invloed is van het woord ‘niet’ op je brein.  Wat doet ons brein daarmee? Geniet van je werk als dierenarts of paraveterinair en geef negatieve gedachten daar geen grip op.  Boekentip van deze aflevering: Denk niet aan een roze olifant, de psychologie van onzichtbaar overtuigen met framing. Auteur: Sarah Gagestein. Sarah Gagestein gaat uitgebreid in op het begrip framing. Ze maakt hiermee zichtbaar hoe overal in de samenleving beïnvloeding van taal aanwezig is en wat het effect ervan kan zijn, bewust of onbewust. Door het boek te lezen kun je ontdekken hoe je door framing beïnvloed kunt worden en hoe je jezelf en je omgeving met framing kan beïnvloeden. __________________________________________________________________________________   Geluksvogel de Podcast voor een gelukkig veterinair Nederland, door dierenartsen André de Sterke en Chantal Duijn. Een tweewekelijkse podcastserie om de dierenarts en de paraveterinair gelukkig te maken en te houden. Vragen of opmerkingen? Mail naar geluksvogeldepodcast@gmail.com Wie weet nemen we jouw vraag of opmerking mee in de volgende aflevering (desgewenst anoniem).  Iedere podcast wordt een boekentip gegeven (uitgezonderd de eerste aflevering). Mocht je een boekentip hebben die aansluit bij de podcast, dan horen we die natuurlijk ook graag.