Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Als volwassene ben je een opsomming van alles wat je hebt meegemaakt in jouw leven. Je bent een opsomming van al jouw innerlijke kinderen. Soms in het hier en nu, vaker dan je denkt, komt zo'n innerlijk kind even voorbij. Wat kan je er dan ...
Na de 4 stappen uit aflevering 30, geef ik je in deze aflevering een aantal belangrijke tips om het verleden los te laten. De hypno sessies van Gelukkig jezelf zijn een aanrader als je aan de slag wil met het loslaten van het verleden. Ch ...
Loslaten van het verleden. Misschien wel één van de moeilijkste dingen om te doen. En misschien herken jij het wel dat je vaak nog bezig bent met dingen die in het verleden zijn gebeurt en dat dit je nu in de weg zit. In deze aflevering ge ...
Stiefouders, samengestelde gezinnen, je hoort en ziet het steeds meer. In deze aflevering ga ik in op de problemen die je daarin kúnt tegenkomen en hoe je ermee om kunt gaan. Ook als je niets te maken hebt met een samengesteld gezin, is dit ...
Weer eens een aflevering waarin ik ingestuurde vragen van volgers op Instagram beantwoordt. Vragen waarin velen zich zullen herkennen. Hoe ga je bijvoorbeeld om met keuzes maken als anderen het er niet mee eens zijn? En... mega trots om j ...
Transactionele analyse.. heb je daar weleens van gehoord? In deze aflevering ga ik dit communicatie-model met je bespreken. Je leert hoe je in een gesprek kan kijken naar jezelf, naar een ander en hoe je de communicatie tussen jou en de an ...
Systemisch werk... wat is het, wat kan je er mee? Ik vind het zelf één van de meest mooie technieken die ik in mijn werk toepas en tegelijkertijd ook misschien wel één van de technieken die het lastigst te begrijpen is. In deze aflevering g ...
Weinig zelfvertrouwen? Dan ben je niet de enige en daarom wederom een aflevering over zelfvertrouwen. Anders dan aflevering 5 van de Gelukkig jezelf podcast. Ik ga je in deze aflevering een betoog geven, wakker schudden... ;) En natuurlij ...
Schuldgevoel.. een gevoel dat iedereen zo nu en dan in meer of mindere mate weleens tegenkomt. Denk maar aan een moment dat je 'nee' zei tegen iemand en je je daar schuldig over voelde. Maar wat maakt dat je een schuldgevoel hebt? En hoe ko ...
Maak een mooie dag! Dat klinkt simpel he? En... het is ook best wel simpel, alleen mag je er zelf iets voor doen. In deze aflevering geef ik jou allerlei tips om er een mooie dag van te maken. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
