Aflevering #10 Bijna 3 Van De 4 Nederlanders Kampt Met Deze Sluipmoordenaar!

In deze boeiende podcastaflevering duiken Paul en Petra diep in de verborgen mechanismen van ons lichaam die verantwoordelijk zijn voor chronische ziektes zoals diabetes type 2, obesitas, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten, waaronder het baanbrekende onderzoek van Richard Johnson, bespreken ze hoe ons lichaam nog steeds reageert alsof het zich opmaakt voor een lange, strenge winter – zelfs in tijden van overvloed. Ontdek hoe de 'winterknop' in ons lichaam werkt, waarom insulineresistentie aan de basis ligt van veel van onze moderne gezondheidsproblemen en hoe deze sluipmoordenaar zich langzaam maar zeker manifesteert in de vorm van chronische ziekten. Met inzichten over suikerconsumptie, de rol van vitamine D, en praktische tips voor het herstellen van je energiemanagement, biedt deze aflevering waardevolle informatie voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt. SHOW NOTES: Link winterknop bloedonderzoek Doe de gratis mini cursus 'Grip op je gewicht'