Aflevering Dansmeditatie (Mellow)

08-02-2020 · Aflevering van de podcast: Geleide Meditaties

Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn meditaties waarbij je zit of ligt. Dit is een actievere vorm van meditatie, namelijk door te beweging of tedansen. Het voordeel hiervan is door met je lichaam te bewegen je hoofd veel sneller tot rust komt en de energie door je lichaam stroomt. Dit geeft je een blij, energiek en vitaal gevoel. Deze meditatie duurt bijna 14 minuten.

Geleide Meditaties

Gemaakt door: John Sarbach Coaching Eerste aflevering: 13-01-2020

De podcast Geleide Meditaties heeft in totaal 51 afleveringen

Vorige aflevering

Anti-stress meditatie (beginner)

Maker: John Sarbach Coaching Datum: 26-01-2020

Volgende aflevering

Anti-stress meditatie (gevorderden)

Maker: John Sarbach Coaching Datum: 16-02-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.