Aflevering Ademmeditatie 60 Minuten

25-04-2020 · Aflevering van de podcast: Geleide Meditaties

Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Deze meditatie duurt 60 minuten en is bedoeld mensen die ervaren zijn in meditatie. De stiltes zijn veel langer als bij de basismeditatie van 30, 40 en 50 minuten. Bovendien verplaatst je jouw focus van je buik naar de ademhaling in je neus.

Geleide Meditaties

Gemaakt door: John Sarbach Coaching Eerste aflevering: 13-01-2020

De podcast Geleide Meditaties heeft in totaal 51 afleveringen

Vorige aflevering

Ademmeditatie 50 minuten

Maker: John Sarbach Coaching Datum: 25-04-2020

Volgende aflevering

Meditatie tegen hoofdpijn en migraine

Maker: John Sarbach Coaching Datum: 14-06-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.