Aflevering Open Ogen Meditatie

26-07-2020 · Aflevering van de podcast: Geleide Meditaties

Niet bij alle meditaties hoef je jouw ogen te sluiten. Het gaat erom dat je jezelf focust, en dat gaat ook met open ogen, zoals bij deze meditatie. Je focust op een voorwerp naar jouw keuze en gaat dat object verkennen en ontdekken. En dan ontdek je dat er er ook anders naar kunt kijken. Een hele fijn manier om dat uit te vinden én in het hier en nu terug keren. Deze meditatie duur 13 minuten. en kan binnen of buiten gedaan worden. Staand of zittend.

Geleide Meditaties

Gemaakt door: John Sarbach Coaching Eerste aflevering: 13-01-2020

De podcast Geleide Meditaties heeft in totaal 51 afleveringen

Vorige aflevering

Wandelmeditatie

Maker: John Sarbach Coaching Datum: 25-07-2020

Volgende aflevering

Luistermeditatie

Maker: John Sarbach Coaching Datum: 14-08-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.