Aflevering Aflevering 20: 'Focus'

We hebben het over de capaciteit van ons brein om te kunnen focussen tijdens; studie, werk, sport en complexe chirurgische ingrepen. Bij ons aangeschoven is dr. Gert Kuijt die al eerder bij ons te gast was in podcast 16. Het onderwerp vandaag is focussen, maar we dwalen in deze podcast vaak af, task-switching is blijkbaar niet onze kracht. Toch komen we tot een aardige conclusie en zijn we het er over eens dat een aantal belangrijke eigenschappen kunnen bijdragen aan een goede focus. Zorg voor een gezonde en uitgebalanceerde leefstijl met voldoende slaap. Daarnaast is je motivatie en enthousiasme doorslaggevend of je gefocust kan blijven. Meer tips zijn te luisteren in deze podcast. Music: See You Later by Pitx (c) copyright 2008 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/Pitx/17154 Ft: Fireproof Babies, Bmccosar;