Aflevering #1 De Situatie Met Concentratie - Trend: Monk Mode - De Nervus Vagus - Natuurgeluiden - Kleuren In De Regen

12-10-2023 · Aflevering van de podcast: Focus Bites

In de eerste aflevering van deze nieuwe reeks bespreekt focus expert Oscar de Bos de volgende bites: - Gaat onze concentratie achteruit? ?? - De Monk Mode: wat je kunt leren van monniken ???? - Kom tot rust door je Nervus Vagus te stimuleren ?? - Luisteren naar natuurgeluiden via Earth FM ?? - Tip voor een regenachtige dag: kleuren voor volwassenen ?? Shownotes - De download link voor het kleurboek: Focus Academy kleurboek 2023. - De website met natuurgeluiden: earth.fm. - De grafiek over onze gemiddelde aandacht staat in het nieuwe boek van Gloria Mark: Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity. - Het onderzoek naar het effect van icepacks op de Nervus Vagus: ?Effects of Cold Stimulation on Cardiac-Vagal Activation in Healthy Participants: Randomized Controlled Trial?

Focus Bites

Gemaakt door: Focus Academy Eerste aflevering: 25-11-2023

De podcast Focus Bites heeft in totaal 11 afleveringen

Volgende aflevering

#2 In gesprek met Merijn Rengers

Maker: Focus Academy Datum: 23-01-2024

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.