Wat werkt wel en wat werkt niet om je focus te bewaren? We praten je bij over de laatste wetenschappelijke inzichten, ontvangen interessante gasten en bespreken de nieuwste tools voor meer focus en minder afleiding.
Een jaar geleden zijn we begonnen met de podcast Focus Bites. En we hadden nooit verwacht dat dit met zoveel enthousiasme beluistert zou worden. Om jullie te bedanken geven we een cadeautje weg: Het Focus Bites Kleurboek 2025! ????? ...
Hoe ontwerp je een ideale werkdag?? 5 tips voor een betere start van je dag.? 5 tips om meer uit je dagelijkse focus te halen.? 5 tips om je dag mee af te sluiten.? 5 tips om in de avond weer helemaal op te laden.? 1 template om je eigen d ...
In deze extra lange aflevering praten we je bij over: ? De neurowetenschap van een uurtje focus ? 5 tips om beter op te starten ? 4 tips om je focus langer vast te kunnen houden ? 4 tips om een focussessie beter af te ronden ? 5 ...
In deze aflevering helaas geen nieuwe focus bites.. ?? Maar het goede nieuws is: In deze aflevering onthullen we de titel van ons nieuwe boek en vertellen er alles over! ???? Shownotes focusroutine.nl — Presentator: Os ...
In deze aflevering praten we je bij over: - Vakantietips - Opscheppen over stress - Gamen na je werk - Nadenken doet pijn - Focustest Shownotes - Vacation (after-) effects on employee health and well- ...
In deze aflevering praten we je bij over: - Hedonische compensatie - Knuffel tips - Het effect van hybride werken - Jaarlijkse niets doen competitie - De leukste manier om je afspraken af te zeggen Showno ...
In deze bijzondere aflevering hebben we twee inspirerende gasten in de studio: productiviteitsexpert en auteur David Allen, bekend van Getting Things Done (GTD), en zijn nieuwe co-auteur Edward Lamont. Onlangs verscheen het vervolg op de ...
In deze aflevering praten we je bij over: - Het nut van een koffiedutje - Zie je er door stress ouder uit? - Sport kijken voor je well-being - Lever je telefoon in voor een gratis fles wijn - The Offline Club Shownotes ...
In deze aflevering praten we je bij over: - Schermtijd bij jonge kinderen - Verbetert fietsen naar werk je well-being? - Gamen op de fiets - Is een telefoonhouder in de auto wel zo veilig? - Pauzetip: Window Swappen Show ...
In deze feestelijke (en persoonlijke) aflevering praten we je bij over: - Hoe verslaafd zijn we aan onze smartphone? ?? - Hoeveel media consumeren we per dag!? ?? - Hoeveel % appt wel eens tijdens het lezen van een boek? ?? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
