Aflevering 02 Fix Jezelf Met Afvallen - Fix Jezelf De

Kun je jezelf fixen door af te vallen? Angele is in 2004 Nooitmeeropdieet begonnen en gaf trainingen over hoe je op een gezonde manier kunt afvallen en lekker in je lijf kunt zitten. We praten over of we zelf op dieet zijn geweest, over dat het belangrijk is de reden van eetgedrag te ontdekken. Welke type eter ben jij; emotie-, externe- of lijngerichte eter (uit. Nederlandse Vragenlijst Eetgedrag Tatjana v Strien) Over maag- en hoofdhonger, patronen, je honger meten, kleine veranderingen - grote resultaten, je bord leeg eten - je lichaam is geen prullenbak en over zelfacceptatie. Maar ook over maagoperaties en plastische chirurgie en hoe moeilijk het is om gezonde keuzes te maken. Fix Jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden. Rosita en Angele gaat het ontdekken, wil je ook dat ze jouw dienst, tool of idee proberen, neem contact op via: www.fixjezelf.nl #fix #jezelf #podcast #podcasten #gelukkig #onderzoek #leven