Aflevering Q&A: Zorgen Eiwitten Voor Het Slapen Voor Extra Spiergroei?
Maakt het ook uit of je eiwitten vooral in de ochtend of avond eet? Herstellen je spieren sneller wanneer je vlak voor het slapen een bak kwark wegwerkt? Coach Jeroen neemt de laatste wetenschappelijke inzichten door en geeft een aantal handige tips.Links: Het artikel over dit onderwerp met alle wetenschappelijke referenties Podcast over de anabolic window met Alan aragon
FIT.nl podcast: verander jezelf.
Gemaakt door: FIT.nl Eerste aflevering: 22-11-2019
De podcast FIT.nl podcast: verander jezelf. heeft in totaal 232 afleveringen
Vorige aflevering
Herstel je sneller door een koud bad of sauna? Interview met onderzoeker Cas Fuchs
Maker: FIT.nl Datum: 27-11-2020
Volgende aflevering
Raak je snel spiermassa kwijt bij een inactieve periode of ouderdom? - Onderzoeker Cas Fuchs
Maker: FIT.nl Datum: 18-12-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
