Wat is de beste methode om je vetpercentage te meten? Wat is het optimale vetpercentage om spieren op te bouwen en hoeveel moet je bulken en cutten voor optimaal resultaat? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken luisteraarsvragen over het BMI, vetpercentage, gewicht, energie-intake en progressiefoto's. Centraal staat: meten = weten? ??De FIT-premium ledenomgeving met alle kennis over training, voeding en gezondheid. Leestips: BMI-bereken Vetpercentage info & berekenen Wanneer moet ik afvallen en wanneer moet ik aankomen? Waarom schommelt gewicht zo? Alles over afvallen Alles over spiermassa Vragen? Mail naar jeroen@fit.nl
Gemaakt door: FIT.nl Eerste aflevering: 22-11-2019
De podcast FIT.nl podcast: verander jezelf. heeft in totaal 232 afleveringen
Maker: FIT.nl Datum: 04-02-2022
Maker: FIT.nl Datum: 20-02-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
