Aflevering 4. Is Zoetbehoefte Een Gebrek Aan Discipline ... Of Is Er Meer Aan De Hand?

'Ik eet soms gewoon een heel pak koekjes op .... Hoe kan het dat jij nauwelijks behoefte hebt aan zoetigheid? Is dat discipline of is dat gewoon omdat je fysiek geen behoefte hebt aan suiker?' Deze vraag werd mij afgelopen week gesteld ... in deze aflevering leg ik je precies uit hoe dat komt, hoor je wat er in je lichaam gebeurt als jij iets zoets eet en ga je begrijpen hoe jij kunt voorkomen dat je de volgende keer weer helemaal los gaat! Wil je meer weten over wie ik ben, wat ik precies doe en hoe jij op een fijne manier kunt omschakelen naar een gezonde leefstijl? Download dan mijn gratis E-book via www.fitinbalans.com/gratis-e-book-fitin90dagen Meer inspiratie en motivatie? Meld je aan voor de gratis besloten facebookgroepFIT in balans, gezonde leefstijl voor ambitieuze vrouwen Hulp nodig bij het omschakelen naar een leefstijl vanuit zelfzorg ??, zodat je je fitter voelt, je gezondheid verbetert en een gezond gewicht bereikt? Dan help ik je graag verder. Speciaal hiervoor is er het FITin90dagen programma. Maak een afspraak voor een vrijblijvend online kennismakingsgesprek via deze link en we bespreken samen de eventuele mogelijkheden.