Aflevering Mentale Vitamine: Wie Is De Mol Bij Jou?

We hebben allemaal onze eigen gedachten en overtuigingen over hoe de wereld werkt, hoe het bedrijfsleven werkt, hoe we onze relaties onderhouden en zoveel meer. Deze gedachten zijn vaak zo automatisch en diep ingeworteld dat we ons er vaak niet eens van bewust zijn. Terwijl we er wel elke dag naar handelen. Boodschappen die we vroeger vaak te horen kregen: wees altijd bescheiden, val andere mensen niet lastig met je problemen, mensen zijn altijd met hun eigen belang bezig. Mijn moeder zei vroeger vaak: Je staat er uiteindelijk alleen voor in het leven. Voor mij was dit lange tijd heel vanzelfsprekend totdat ik een gesprek had met een psycholoog. Toen ik erbij stil stond, realiseerde ik me pas goed wat voor invloed dit op mij had en op de relaties die ik aanging! Ik bleef vaak op afstand. Ja, vind je het gek als je zo'n overtuiging in je hoofd hebt! Het weerhield mij om hulp te vragen als ik in de problemen zat, want tja, je moet het toch alleen doen. Wat ben ik enorm opgelucht dat ik die overtuiging heb weten te veranderen! Het lukt mij veel beter anderen erbij te betrekken wanneer dat nodig is, in plaats van in mijn eentje door te ploeteren. Ik ben heel blij dat ik mijn overtuiging heb kunnen veranderen. In mijn "the Macs traject" ga ik samen met mijn klanten als een detective op zoek naar dit soort overtuigingen. De meest voorkomende is herkenbaar voor mij. "Ik moet alles alleen doen": veel ondernemers hebben de neiging om alles zelf te willen doen, omdat ze geloven dat ze anderen niet kunnen vertrouwen of omdat ze bang zijn hun eigen capaciteiten in twijfel te trekken. Ook zij zouden moeten leren om hulp te vragen en samen te werken met anderen, omdat samenwerking hen kan versterken en hun bereik kan vergroten. Of: "Ik moet perfect zijn om succesvol te zijn": hierdoor komen ze vaak weinig in actie, omdat ze bang zijn om fouten te maken of te falen. In plaats daarvan zouden ze moeten erkennen dat fouten en mislukkingen er nu eenmaal bij horen en dat ze hier juist van kunnen leren. "Ik ben niet goed genoeg": Geworsteld met zelftwijfel en een gebrek aan zelfvertrouwen, wat het leven onnodig zwaar maakt. In plaats daarvan kunnen ze hun eigen unieke vaardigheden en talenten leren zien en erkennen dat ze voldoende in huis hebben om succesvol te zijn. Het veranderen van die oude overtuigingen, waarvan de houdbaarheidsdatum allang is verstreken, is zeker een klusje. En dat lukt je bijna niet alleen. Omdat als we ze al kennen, ze inmiddels zo verweven zijn in ons systeem dat we ons niet eens meer bewust zijn van de enorme invloed die ze hebben op ons leven. Als we echt willen veranderen, zullen we ook deze overtuigingen eens onder de loep moeten nemen. En je afvragen of ze nog gezond zijn en/of kloppen. Dit kun je doen door er eens goed voor te gaan zitten. Je afvragen waar je soms voelt alsof er een rem opstaat in het doorpakken, het durven, het hulp vragen. Het groter denken, jezelf profileren, het genieten. Het kan helpen dit op te schrijven. Of je gaat eens een gesprek aan hierover met je partner, goede vriend of vriendin. Of je klopt eens bij mij aan. Ik help je graag deze voor eens en voor altijd uit de weg te ruimen. Zodat je je vrijer voelt en met meer veerkracht, zelfvertrouwen en succes in je bedrijf en in je leven kan staan. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. Ik deel van alles op Linkedin. Zullen we even connnecten? Stuur een uitnodiging op https://www.linkedin.com/in/fiefmacrander/  2. Wil je weten hoe je ontspannen je gevoel van richting kan terugkrijgen?  Check deze pagina:https://fiefmacrander.com/programmas/ 3. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Maak een afspraak via mijn site:&nb