Aflevering 3: Van Een Obsessie Met Eten, Eetbuien & Een Negatief Zelfbeeld Naar Acceptatie En Vrijheid (Mijn Verhaal)

In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal. Al op jonge leeftijd voelde ik mij onzeker en ik dacht dat dit kwam door mijn lichaam. Daarom ging ik er alles aan doen om daar iets aan te veranderen. Hierdoor belandde ik in een zwart-wit relatie met eten, kreeg ik eetbuien & zat ik vast in een obsessie met eten, bewegen en afvallen om die strakke buik te krijgen. Uiteindelijk heb ik mijzelf daar na een lange periode langzamerhand uit bevrijd. Ik neem je in deze podcast mee in dit verhaal. Linkjes: - Waarom een Tanita weegschaal niet betrouwbaar is - Informatie over de Cursus Boost Your Body Image (start: 16 oktober 2022) - Vrijblijvend kennismaken - Instagram