Aflevering Omgaan Met Paniekaanvallen

· Aflevering van de podcast: En nu...JIJ! - de podcast

In deze kwetsbare en openhartige podcastaflevering deelt Lianne haar ervaringen met paniekaanvallen, met als doel om hier meer bewustwording en begrip voor te kweken. Want wat is nu precies een paniekaanval en welke symptomen kunnen zich hierbij voordoen? Wat kun je doen als je een paniekaanval krijgt of voelt aankomen en wat kan een ander doen om jou bij te staan als je een paniekaanval krijgt? Lianne gaat in op verschillende technieken, waaronder een ademhalingsoefening, die je kunt toepassen als je een paniekaanval krijgt. Vind je dit een behulpzame en interessante podcast en wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, abonneer je dan op ons kanaal. Als je vragen hebt over de onderwerpen die we in onze podcast behandelen, laat het ons weten! Je kunt ons vinden op YouTube, Spotify, Apple Podcasts en op ennujijdepodcast.nl

En nu...JIJ! - de podcast

En nu...JIJ! - de podcast

Gemaakt door: En nu...JIJ! - de podcast Eerste aflevering: 18-10-2023

De podcast En nu...JIJ! - de podcast heeft in totaal 22 afleveringen

Vorige aflevering

Meditatie - Breng je paniek tot rust (zonder achtergrondmuziek)

Meditatie - Breng je paniek tot rust (zonder achtergrondmuziek)

Maker: En nu...JIJ! - de podcast Datum: 14-03-2024

Volgende aflevering

Mindset is alles

Mindset is alles

Maker: En nu...JIJ! - de podcast Datum: 11-04-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Omgaan met paniekaanvallen

En nu...JIJ! - de podcast · 30-03-2024

00:00 00:32:17