In deze kwetsbare en openhartige podcastaflevering deelt Lianne haar ervaringen met paniekaanvallen, met als doel om hier meer bewustwording en begrip voor te kweken. Want wat is nu precies een paniekaanval en welke symptomen kunnen zich hierbij voordoen? Wat kun je doen als je een paniekaanval krijgt of voelt aankomen en wat kan een ander doen om jou bij te staan als je een paniekaanval krijgt? Lianne gaat in op verschillende technieken, waaronder een ademhalingsoefening, die je kunt toepassen als je een paniekaanval krijgt. Vind je dit een behulpzame en interessante podcast en wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, abonneer je dan op ons kanaal. Als je vragen hebt over de onderwerpen die we in onze podcast behandelen, laat het ons weten! Je kunt ons vinden op YouTube, Spotify, Apple Podcasts en op ennujijdepodcast.nl
Gemaakt door: En nu...JIJ! - de podcast Eerste aflevering: 18-10-2023
De podcast En nu...JIJ! - de podcast heeft in totaal 22 afleveringen
Maker: En nu...JIJ! - de podcast Datum: 14-03-2024
Maker: En nu...JIJ! - de podcast Datum: 11-04-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.