Aflevering 27. Ongezonde Drijfveer Omzetten In Gezonde Drijfveer

In deze aflevering leer ik je hoe je een ongezonde drijfveer tot verandering kunt omzetten naar een gezonde drijfveer. Veel luisterplezier! ???????????????Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing????????????????? ???????????????????Bekijk hier mijn coachingspagina??????????????????????????????????????? ????Vraag hier meer info aan over een mentorship???????????? Hoofdstukindeling: (0:00) Inleiding (2:17) Wat is een drijfveer? (2:57) Gezonde drijfveer (3:28) Ongezonde drijfveer (4:15) Is een drijfveer 100% gezond of 100% ongezond? (5:08) Drijfveer onderzoeken (9:00) Voorbeeld cliënt (11:16) Relatie tussen type drijfveer en eetgedrag (11:52) Hoe verander je een ongezonde drijfveer naar een gezonde drijfveer? (12:36) De aanpak die ik vaak zie (13:27) De aanpak die volgens mij werkt (21:04) Afsluiting Heb jij input voor de podcast? Mail alles gerust naar deruijterpt@gmail.com of stuur mij op ???????????????????Instagram??????????????????? @ivoderuijter een bericht. Tot snel!   - Ivo