In deze aflevering gaan Myrthe Timmermans en ik in gesprek over eetgedrag en topsport. Dit alles vanuit haar perspectief als atleet zijnde en de mijne als coach. Veel luisterplezier! Myrthe kun je hier volgen op Instagram. ???????????????Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing????????????????? ???????????????????Bekijk hier mijn coachingspagina??????????????????????????????????????? ????Vraag hier meer info aan over een mentorship???????????? Hoofdstukindeling: (0:00) Introductie (0:49) Introductie Myrthe (3:03) Relatie met voeding van Myrthe (9:40) Wat is een gezonde relatie met voeding? (11:46) Myrthe’s blik op relatie met voeding in haar sport (17:47) Verschil relatie met voeding en eetgedrag (18:43) Voorbeelden Myrthe (22:30) Topsportcultuur: openheid = zwakte? (25:20) Hoe pakt Myrthe wedstrijdvoorbereiding aan? (35:08) Keuzes over gewichtsklasses (mentaal vs prestatie) (46:03) Communicatie tussen coach en atleet (1:00:17) Balans tussen sport & maatschappelijke carrière (1:08:55) Afsluiting Heb jij input voor de podcast? Mail alles gerust naar deruijterpt@gmail.com of stuur mij op ???????????????????Instagram??????????????????? @ivoderuijter een bericht. Tot snel! - Ivo
Gemaakt door: Ivo de Ruijter Eerste aflevering: 02-04-2025
De podcast Eetgedrag, de podcast heeft in totaal 30 afleveringen
Maker: Ivo de Ruijter Datum: 08-02-2025
Maker: Ivo de Ruijter Datum: 02-03-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.