Aflevering 4 - Eigenwaarde - Waarom Lage Eigenwaarde Bij Vrouwen Voor Eetbuien Zorgt

Het hele gevecht tegen eten begint niet bij je eetbuien of bij diëten, het begint bij je behoefte om je gewicht onder controle te houden... En de behoefte om je gewicht onder controle te houden wordt beïnvloed door jouw gevoel van eigenwaarde.  Je hoopt dat jij door je gewicht onder controle te houden, kunt beïnvloeden hoe jij over jezelf denkt, en misschien nog wel belangrijker, hoe anderen over jou denken.  Je moet stoppen met dat continue gevecht tegen je lichaam en je gewicht. Je moet van jezelf houden, precies zoals je nu bent!! Daarom heb ik deze podcast gewijd aan eigenwaarde:  Ik ga je leren wat eigenwaarde precies is, en ik ga je vertellen hoe je meer eigenwaarde kunt krijgen.  Links die ik noem in deze podcast: Eetbui Vrij Leven Podcast 4 - aantekeningenhttps://www.eetbuivrijleven.nl/podcast4 De 21-daagse Zelfliefde Challenge  https://www.eetbuivrijleven.nl/zelfliefde meld je aan voor de EETBUI VRIJ LEVEN LIEFDESBRIEF https://www.eetbuivrijleven.nl/liefdesbrief @EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/