Aflevering ???? Gelukkig Worden Door Vaker Somber Te Zijn

Goed voor jezelf zorgen. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. - melancholisch realisme als antwoord op tegenslag - Professor David Huron  - Somberheid bestaat uit vier emoties - verdriet nodigt uit tot troost - melancholie is zelfreflectie - huilen in je eentje lucht niet op - nostalgie maak je verleden mooier - depressie is een ziekte - melancholie is een evolutionair systeem tot zelfreflectie - je ziet je eigen beperkingen in. Maar ook waar je wel invloed op hebt - Je maakt betere keuzes om uit je dip te komen - Je laat het oude los en je probeert iets nieuws - Het vraagt wel om geduld - Goed voor jezelf zorgen - Shout out naar mijn neefje Genoemde boeken en tv-series en personen etc. - Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn van tomson darko (dat ben ik) - The science of sadness - David Huron  - Joke Hermsen - Melancholie van de onrust - Randolf Nesse - Het nut van angst en somberheid Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.