Aflevering #136 Leidt Niet-Diëten En Lief Zijn Voor Jezelf Tot Vaker Snacken?

· Aflevering van de podcast: Eat & Train de Podcast

Je bent dolgelukkig met de rust en vrijheid die niet-diëten met zich meebrengt, maar merkt ook dat je vaker ja zegt tegen een koekje of een wijntje dan dat je weet dat gaat helpen bij afvallen. Maar terug naar restricties wil je niet! Hoe pak je dat aan? Dat leg ik je uit in deze podcast. De beloofde links: Hier vind je de info over het Transformatie Traject. Hier kun je me een berichtje sturen of vragen stellen.

Speelgoedwinkel
Eat & Train de Podcast

Eat & Train de Podcast

Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022

De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 219 afleveringen

Vorige aflevering

#135: Zo word je consistent in je eetgedrag

#135: Zo word je consistent in je eetgedrag

Maker: Laura Bleeker Datum: 03-08-2023

Volgende aflevering

#137: Je hebt door op welke momenten je overeet, maar dan..?

#137: Je hebt door op welke momenten je overeet, maar dan..?

Maker: Laura Bleeker Datum: 17-08-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

#136 Leidt niet-diëten en lief zijn voor jezelf tot vaker snacken?

Eat & Train de Podcast · 10-08-2023

00:00 00:10:26