Aflevering 3. Mijn 3 Beste Tips Voor Instant Ontspanning

11-12-2023 · Aflevering van de podcast: Diana Maatjes | Voel Je Vrij Met NEI

December kan een hectische maand zijn, met Sinterklaas en Kerst en alles wat daarbij komt kijken. Hoe fijn is het dan om een paar eenvoudige oefeningen te hebben om snel en makkelijk te kunnen ontspannen. In deze podcast deel ik mijn 3 beste oefeningen voor beginners met je. Je hebt geen hulpmiddelen nodig en het kan waar en wanneer je maar wilt. De ontspanningsoefeningen duren 1, 2 en 5 minuten. Er is er dus altijd wel eentje die jij kan inzetten op het moment dat je dat hard nodig hebt. Boek hier jouw NEI-consult: www.dianamaatjes.nl/nei-consult/ Leer te leven vanuit ontspanning met het NEI-traject: www.dianamaatjes.nl/nei-traject/ Instagram: www.instagram.com/dianamaatjes

Diana Maatjes | Voel Je Vrij Met NEI

Gemaakt door: Diana Maatjes Eerste aflevering: 26-11-2024

De podcast Diana Maatjes | Voel Je Vrij Met NEI heeft in totaal 29 afleveringen

Vorige aflevering

2. Waarom ik van de journalistiek overstapte naar NEI

Maker: Diana Maatjes Datum: 06-12-2023

Volgende aflevering

4. Onverwerkt verdriet - hoe kan NEI hierbij helpen?

Maker: Diana Maatjes Datum: 15-12-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.