Aflevering #76 Insulineresistentie In De Overgang: Wat Je Merkt & Wat Je Vandaag Al Kunt Doen

In deze aflevering vertel ik je hoe je insulineresistentie herkent en geef ik 5 concrete tips waarmee je jouw gevoeligheid voor suiker tackelt.  Wil je ook meer energie en focus terug? Dan is Energy Up het programma waar je aan mee wilt doen. In 7 dagen van uitgeblust naar scherp en energiek, met voeding die vóór je werkt.  Je leert in Energy Up alles over suikerinname verminderen en je leert je spijsvertering optimaliseren. Een must, omdat je metabolisme vertraagt in de perimenopauze. Speciale introductieprijs van 77 euro Meld je hier aan: https://www.detoxyourlife.eu/energy-up/ Soepel door de overgang - groepsprogramma Binnen 8 weken minder opvliegers, een helder hoofd en beter slapen met een persoonlijk voedingsplan zónder dieet. Investering: 333 euro Start: najaar 2025 Klik hier voor meer informatie: https://www.detoxyourlife.eu/overgang/ Liever direct starten in een individueel traject?Plan hier je gratis kennismakingsgesprek en ontvang direct enkele praktische adviezen. https://calendly.com/anneke-mengerink/30min