Aflevering #59 Wat Is Clean Eating?

Na een detoxperiode kan het lastig zijn om een voedingspatroon te vinden dat bijdraagt aan je mentale en fysieke gezondheid. Clean eating is een fijne leefstijl die je kunt aanhouden. In deze podcast vertel ik je wat clean eating is en voeg ik nog wat Ayurvedische insights toe.  Wil je detoxen? Dan heb ik meerdere opties voor je 1. Het Boost detoxprogramma waarin ik je begeleid in een 5-daagse detox. Je vindt hier de informatie: https://www.detoxyourlife.eu/boost-detoxprogramma 2. Zelf detoxen. Check de recepten op https://www.detoxyourlife.eu/artikelen 3. Stuur een DM of een email naar anneke@detoxyourlife.eu voor andere opties. Ben je in de overgang? Dan heb ik deze opties voor je ??Gratis masterclass In 3 stappen grip op de overgang ?Je leert in deze masterclass om alle signalen van de overgang te herkennen ?Je leert wat je kunt doen om overgangsklachten te verminderen of te voorkomen op een natuurlijke manier ?Ik neem je mee in een andere - mooie- kijk op de overgang. Aanmelden: https://www.detoxyourlife.eu/masterclass/ ??Ben je benieuwd of je in de overgang bent en wil je 3 waardevolle Ayurveda tips ontvangen voor een stevig fundament? Vul dan deze test in: https://www.detoxyourlife.eu/overgang-test ??Wil je overgangsklachten verminderen of voorkomen? Met de cursus Soepel door de overgang leer je hoe je je voeding, leefstijl en mindset verbetert met praktische Ayurvedische tools. Hier vind je meer informatie: https://www.detoxyourlife.eu/overgang ??Wil jij jouw tweede leven vormgeven vanuit je zielsmissie, vanuit een Ayurvedische balans? Dan is het 1-op-1 traject Become a Crone geschikt voor je. Hier vind je meer informatie: https://www.detoxyourlife.eu/crone/ ?? Neem contact op met anneke@detoxyourlife.eu voor de mogelijkheden.