Aflevering ?? Afl 285 Depressie Vs Expressie

“Wat is er eigenlijk al die tijd onderdrukt?”, is een belangrijke vraag in je ont-wikkelings- en ont-vouwingsreis als mens. Expressie gaat over uitdrukking geven aan wie je bent en aan wat in je leeft (emotie, gevoel). Depressie gaat over chronisch inslikken en onderdrukken, dus het tegengestelde van je authentiek uitdrukken. Toch zijn we ons hier, zeker in eerste instantie, vaak niet van bewust. De vraag “Wat is er eigenlijk al die tijd onderdrukt?” is een hele belangrijke als je bijv een persoonlijk ontwikkelings- of coachingstraject start. Of de vraag “Hoe doe ik het eigenlijk altijd en klopt dat wel voor mij?”. Je bewust worden van waar je niet jezelf bent (je jezelf onderdrukt - de energie blokkeert of zet zich vast) of overdreven jezelf probeert te zijn (expressie met druk op de ketel! - de energie vervliegt) helpt in je groei naar authentieke expressie. Die is dus uniek voor jou en zorgt voor stroming en energie in je leven (op alle niveaus). Als je je vrij en authentiek kunt uitdrukken, kom je tot bloei als mens. Ik geloof dat dit eigenlijk is wat het leven van je wil. Net als de roos, tulp of lelie waarin in het zaadje ook de unieke kleur en potentie al ligt opgeslagen. Met de juiste afstemming, grond, voeding en pacing komt die groei en bloei vanzelf. Dat geldt ook voor jou en mij. Gun jezelf dat en creëer de juiste omstandigheden. Dat kun je heel mooi doen in een 1 op 1 traject bij deJasvanJos, een Zijnscirkel of een losse Reikibehandeling of ademsessie (die laatste 2 kunnen ook onderdeel zijn van een traject!). Het is allemaal gericht op de voederende en afgestemde omstandigheden voor jezelf organiseren en je dan overgeven aan je ont-vouwingsproces. Ik begeleid je er graag bij! Meer weten? http://dejasvanjos.nl/ Boek een gratis kennismaking of proefsessie! Klik hier: https://wa.me/message/HEV6HQZ4REF3J1 Wil je mij steunen mijn bereik te vergroten, zodat ik meer mensen kan helpen? Geef 5?? rating op Spotify of Apple ?? Super leuk om met je in contact te komen. https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl #expressie #depressie #angst #vermoeidheid #authenticiteit #eigenheid #zelfliefde #zelfrespect #energie #reiki #ademwerk #zijnsoriëntatie #coaching #lichaamsgerichtecoaching #polyvagaaltheorie #presentie #dejasvanjos #psychologie #zelfontwikkeling #spiritualiteit #levennakanker