Aflevering #03 Defensiefit.Nl - Help, Ik Ga In Militaire Dienst, Hoe Moet Ik Trainen?

Hoe ziet de transformatie van jouw normale burgerlichaam, naar jouw militaire lichaam eruit en hoe kun je jezelf het beste trainen om aan de fysieke eisen van Defensie te voldoen? Dat vertel ik jou in deze nieuwe podcast over militair worden! In deze podcast gaan we het hebben over de transformatie van jouw burgerlichaam richting de militaire keuring. Als jij in militaire dienst wilt, moet je tijdens de Defensie keuring aan een bepaalde norm voldoen om te zien of jij aan de basiseisen voldoet. De keuring is iets heel moois. Je kunt van alles over de keuring denken, maar ik zeg altijd: het gaat er eigenlijk niet om wat jij daarvan vindt. Het gaat erom dat je laat zien dat jij in staat bent om de ondergrens te bereiken en aan alle fysieke eisen van Defensie te voldoen. Hoe dit proces er precies uitziet, vertel ik je in deze podcast!