In de Defensiefit.nl podcast-serie neem ik je in 30 afleveringen mee in de reis van militair worden. We bespreken onderwerpen zoals: hoe zorg je er voor dat je de keuring haalt? Hoe zorg je er voor dat je de opleiding haalt? Hoe bereid je jezelf voor? Welke training past het best bij jou? Welke obstakels moet je overwinnen om te slagen? Ik deel mijn tips, ervaringen en verhalen uit mijn tijd bij de opleidingen tot Marinier, Commando, Mountain Leader en Special Forces. Train hard, fight easy! Djack Littel
Welkom bij de laatste aflevering van deze Defensiefit reeks. Nummer 30… Wow, hoe gaaf is dat? Ik ben natuurlijk heel benieuwd hoe deze 30 aflevering voor jou zijn geweest? Ik hoop echt van harte dat je er waardevolle lessen uit hebt gehaa ...
Van harte welkom bij een nieuwe aflevering van Defensiefit! In deze 29e aflevering gaan we het hebben over hoe je een militaire mindset ontwikkelt en wat dat precies inhoudt. Ik leg dit uit aan de hand van een aantal voorbeelden. Veel luis ...
Vandaag gaan we het hebben over: help, ik ben bang dat ik de opleiding niet haal. Die mindset kan er op een gegeven moment inkruipen. Alles is nieuw, de mensen om je heen zijn nieuw, de kazerne omgeving is nieuw, je kent de instructeurs ...
Vandaag gaan we het hebben over: help, ik haal de keuring niet en gaan we wat dieper in op de journey van burger naar keuring. Je bent op school bezig met afronden, misschien ben je nog aan het leren of moet je nog examens maken. Is het da ...
Vandaag neem ik je mee in het verhaal van één van mijn Defensiefitters, Sam. Een tijdje geleden meldde Sam zich aan bij Defensiefit. Hij zei: ‘ik wil in dienst en het liefst bij het Korps Mariniers of de Commando’s.’ Fysiek trainen lukte ...
Vandaag neem ik je mee in mijn verhaal, want, wie ben ik nou eigenlijk? De Defensiefit podcastreeks is al een tijdje op gang. We hebben het in de afgelopen afleveringen gehad over 4 reizen: de reis van burger naar keuring, de reis van he ...
Welkom bij de laatste aflevering van deze journey! Jij bent inmiddels een afgestompte baas geworden en dat is ook het thema van deze 24e aflevering, oftewel, aflevering 6 van journey nummer 4. We zitten in de reis van dat je de opleiding g ...
Van harte welkom bij een nieuwe podcast van de Defensiefit. We zijn aangekomen bij aflevering 23. In deze aflevering gaan we het hebben over jouw loopbaan. We zitten in journey nummer 4, waarin je militair bent. Hoe is het om militair te z ...
We bevinden ons op dit moment in journey 4, het moment waarop je militair bent geworden. In deze aflevering gaan we specifiek in op jouw mindset. Welke mindsets zijn nuttig in deze fase? Dat vertel ik jou in deze podcast! Ik noem mindsets ...
Hoe ga je om met blessures na de eindproef? Hoe zorg je ervoor dat je niet maximaal gaat rammen met die kast, maar dat je samen met de groep traint? Dat vertel ik jou in deze nieuwe podcast! Welkom! Dit keer gaan we in op: ‘rammen op die ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
