Slaapwetenschapper Tim Leufkens vertelt aan de hand van vier pijlers hoe je je slaap kunt verbeteren. Hij gaat dieper in op: Slaapomgeving Eet- en drinkgedrag Activerend gedrag Regelmaat en timing Ontdek hoe persoonlijk slaap is en krijg tools waarmee je vanavond direct aan de slag kunt. Volg slaapwetenschapper Tim via www.timleufkens.nl
Gemaakt door: A.W. Bruna Eerste aflevering: 08-02-2021
De podcast Dear Good Morning Podcast heeft in totaal 12 afleveringen
Maker: A.W. Bruna Datum: 15-02-2021
Maker: A.W. Bruna Datum: 01-03-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.