Aflevering #1: 5 Tips Om Paniekaanvallen Te Overwinnen (Voor Altijd!)

Heb jij last van paniekaanvallen? Oud deelnemer van Vrijheid van Angst Ilse heeft 10 jaar lang last gehad van angst en paniek. Ze had talloze symptomen en angstige gedachten, maar is eindelijk herstelt van angst. In deze podcast deelt ze haar beste tips én fouten die je wil vermijden. We hebben het over… (1:30) Ilse vertelt hoe haar ervaring met paniek eruit zag. (6:10) Hoe Ilse bij Vrijheid van Angst kwam (14:11) 5 Belangrijke Tips om paniekaanvallen te overwinnen (40:06) Wat is de Stress Emmer en waarom is dit zo belangrijk? (46:15) Wat je moet doen om te herstellen (53:12) Wat lost paniekaanvallen op? // ONTVANG DE GRATIS TRAINING ?? https://shorturl.at/AUiPm // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN ?? https://shorturl.at/wQlOx // DEELNEMEN MINI-CURSUS ?? https://shorturl.at/jQEec // VOLG ME ?? https://instagram.com/woutermanders // REVIEW ?? Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.